足癬（俗名“香港腳”、腳氣），是一種足部真菌引起的皮膚病，中醫認為是因外感濕邪風毒，或飲食厚味所傷，積濕生熱，流注腿腳而致。

民間有不少中藥治腳氣的方法，我們介紹幾種：

頭痛粉治腳氣

腳洗淨後，將頭痛粉撒入腳丫患處，幾次即愈（頭痛粉：阿咖酚散，藥店有售）。

黃連水治腳氣 　　　

黃連10克，打粉，以開水250毫升浸泡，冷卻後洗患腳，亦可用棉簽蘸藥液擦拭，早晚各1次。用藥期間保持患處乾燥清潔。

《神農本草經》記載黃連有“瀉火、燥濕、解毒、殺蟲”之功效。用其治腳氣效果非常好。

醫學上通常將腳氣分為三種類型：糜爛型、水疱型、鱗屑角化型，它們分別有不同的治療方法。

1、糜爛型腳氣

枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗淨腳後撒於患處。

2、水疱型腳氣

苦參、白蘚皮、馬齒莧、車前草各30克，蒼朮、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。該藥湯可重複使用數次。

3、鱗屑角化型腳氣

※120刻苦參，放入2升老陳醋內，擰好蓋子，低溫、陰暗、乾燥處放置2周後濾渣。臨睡前洗淨腳，倒出藥醋泡腳，浸泡至患處即可，泡後自然風乾雙腳。藥醋可重複使用數次。

方中諸藥材有祛濕、止癢和抗菌之功效，方法簡便，療效顯著。

※白鳳仙花30克、皂角30克、花椒15克，三選一（三種藥選一種即可），放入半斤老陳醋內，浸泡一天後，每晚臨睡前泡腳20分鐘，連續7天。

4、中醫草本乳膏

成分為上等中草藥土槿皮、蛇床子、地膚子、白蘚皮、黃柏、鞭蓉葉、皂角刺、獨角蓮、百部等，通過現代化的高新技術，且經試驗證明本品為壹種新型並無任何毒副作用的藥膏，對引起皮膚病的各種細菌及微生物均有超強抑殺作用。 同時，幫助改善患處皮膚膚質、清熱燥濕、止癢消腫、舒緩止痛等，從壹定程度上解決多種肌膚問題；滋潤肌膚、保濕、鎖住水分。

不論哪種腳氣，都是身體在主動排濕的一個表現。

身體是相當智慧的，當它感覺到身體濕氣過重時，它會自行選擇出口排出濕氣。腳底是經絡彙集的地方，也是身體的全息反射區，濕性濁重，向下，所以身體很自然的選擇了腳氣作為出氣筒。人家好好排濕你看不下去，強行用外用西藥激素來治療，就相當於直接堵住了排濕口。你以為這樣濕氣就不排了嗎？

當然沒那麼簡單！身體還會選擇其他地方排濕，比如陰道、陰囊或者是濕疹。所以，要想徹底根治腳氣，靠電線杆子上貼的幾個包治百病的小偏方不行，得從調整身體體質入手。有時候治別的病，反而把多年的腳氣治好了，這是中醫從證出發給你帶來的驚喜。這些是因為中西醫不同的理念，並沒有哪個更高明一些，治得了病的就是最好的。

用花椒、食鹽煮水泡腳治療腳氣，效果很好。

花椒一小把加入清水煮沸，將花椒水倒入盆中；再往花椒鍋裡加清水繼續煮沸，再將花椒水倒入盆中，如此反覆三次。最後將一小把鹽（最好用喜瑪拉雅山岩鹽）加入花椒水中。

泡腳20分鐘至微汗。

花椒性辛，溫。歸入脾經、肺經、腎經《本草綱目》：“椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱。入肺散寒，治咳嗽；入脾除濕，治風寒濕痺，水腫瀉痢；入右腎補火，治陽衰溲數，足弱，久痢諸證。”常與苦參、蛇床子、地膚子、黃柏搭檔，用於治療濕疹瘙癢。

平時，再將上述頭痛粉倒入鞋子內，大約六七日你的腳就可以清爽了。

更接地氣的方法：腳氣腳汗多，脫了鞋在沙土裡或者土路上走幾天也會好。

這從五行講，是因為腳底吸收了土裡的土氣，土克水。也是由外界土培體內脾土，讓它很好的排濕。