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牛皮癬護理方法推荐 日常心態也是重要的因素

时间:2018-07-30 15:28 作者:admin


俗語說疾病要靠“三分治,七分養”,這“七分養”關鍵要靠患者平時注意生活的細節,同樣對于牛皮癬這種疾病也是,為減輕病情,延緩復發時間,牛皮癬患者應該注意哪些事項?

擺正心態,樹立戰勝疾病的樂觀主義精神

牛皮癬被公認為是心身性皮膚疾病。大量的心理學研究表明,30%~46%的患者牛皮癬的發生、發展過程往往和精神、神經因素有關,短期高度精神壓力、思想負擔可誘發或加重牛皮癬,長期的煩惱郁悶可引起牛皮癬遷延不愈。所以牛皮癬患者一定要放下包袱,解除思想顧慮,擺正心態,樹立正確的疾病觀和戰勝疾病的樂觀主義精神,培養治療疾病和戰勝疾病的信心、耐心和恒心,學會與周圍的親友、同事相處,避免情緒過度激動、緊張和焦慮。

牛皮癬沒有傳染性,有學者通過對近千名一方患牛皮癬的夫婦長期追蹤調查,沒有發現一例對方感染牛皮癬的證據。患者的親友、同事在生活、學習、工作中應多一些理解和關懷,避免歧視。皮膚科醫生對心理壓力過大的患者應進行必要的心理干預,開展牛皮癬對機體健康危害小的健康知識宣教,為患者治療疾病營造一個良好的就醫氛圍,提供患者與患者之間相互交流的機會,這樣有助于牛皮癬的早日康復。

合理飲食,杜絕不良嗜好

祖國醫學認為,牛皮癬患者為“血熱”、“血燥”之體,凡辛辣油炸之品皆少食為益,如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜,各種調味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、蔥、蒜。不少患者飲酒和過多食用上述辛辣食品后可激發或加劇病情,這些刺激性食品可擴張血管,使毛細血管通透性增強,有利于炎癥細胞和炎癥介質的不良釋放,從而使皮疹加重。吸煙可刺激中性粒細胞活化后過氧化物的釋放,改變吞噬細胞的氧化代謝,增加炎癥反應的氧化代謝物和酶的釋放,從而導致皮損的發生或加重。

因此牛皮癬患者一定要戒煙酒,避免濃茶、咖啡等刺激性飲料。大量脫屑的牛皮癬患者因機體喪失了大量的角蛋白,如不及時補充就會造成低蛋白血癥,因此每日高蛋白質飲食是必要的,可每日吃1~3個蒸雞蛋或煮雞蛋,多吃一些富含植物蛋白的豆類食品。許多患者患有高脂血癥,故高糖高脂飲食應當避免。牛皮癬患者機體缺乏多種維生素,應多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和瓜果,如紅白蘿卜、西紅柿、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、蘋果、柚子、梨、香蕉等。

防止上呼吸道感染

文獻報道,6%的患者有上呼吸道感染史,尤其是點滴狀牛皮癬、紅皮病型與關節病型牛皮癬常伴有上呼吸道感染或扁桃體炎等疾病,其抗“O”值增高。而小兒牛皮癬伴上呼吸道感染或急性扁桃體炎的比例達10%~20%,一般認為是對細菌毒素和病毒發生的變態反應而導致牛皮癬的發生。故牛皮癬患者平時應注意生活起居,防止感冒,一旦感冒應積極治療。

 

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